牛しぐれ煮は2週に1回は作るようにしています。
普段、ほとんど牛肉は食べないので、
栄養面のバランスをとるために作っています。
行きつけのスーパーで、安く売っている切り落としのお肉を使います。
味付けは、麺つゆだけの簡単シンプルな味付けです。
ごぼうをささがきにして、千切りしょうがと一緒に炒めて、途中で牛肉を入れます。
ある程度火が通ったら、麺つゆを入れて火が通ったら完成です。
今回は飾りにごまも混ぜてみました。
簡単で、牛肉のポテンシャルに頼りまくった一品です。
付け合わせは、
ほうれん草のナムル、ズッキーニ、しめじの炒めものです。
いろどりで紅しょうがを飾りに。
紅しょうが、漬物系は、色が足りないときに重宝します。
簡単なお弁当なので、30分ほどで完成します。


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